Parte feita pelo Affonso, ele não tem ainda permissão pra postar no blog, então estou colocando aqui!^^
Pensamento
Sabemos que depressão tem como uma das caracteristcas pensamentos negativos. Nisso já vemos que atrapalha bastante o ser depressivo, pois temos o conhecimento que os nossos pensamentos atraem espíritos com o mesmo padrão vibratório, ou seja, uma pessoa depressiva acaba por atrair esses irmãos menos esclarecidos, o que não ajudará em nada o encarnado.
Pensamentos positivos, além de ver o melhor lado da vida, também atrairá espiritos mais elevados, isso nos ajudar, assim como os espiritos menos esclarecidos que podem ter sido atraidos por esses pensamentos negativos.
Pessoas que fazem parte da vida de pessoa depressivas também ajudam enviando bons pensamentos, assim já estaremos ajudando a "iluminar" esses pensamentos negativos para que se tornem positivos, mas não devemos nos esquecer de termos pensamentos próprios, pois nós devemos nos ajudar, não devemos deixar a tarefa de ter pensamentos positivos para os outros que nos ajudam, devemos nos ajudar mudando nossos pensamentos, pois somente assim nos livraremos da depressão que podemos nos encontrar.
As preces ajudam da mesma forma, e além do mais, ela é um meio de se comunicar diretamente com Deus e os amigos espirituais, então através dela, recebemos as irradiações feitas através dessa ligação quando fazemos prece.
E a prece pode ser feita de várias formas, não precisa de palavras bonitas, o que vale é o mandado pelo coração e com a humildade. A própria respiração silenciosa, de meditação nos liga a Deus e ao nosso eu, melhorando o nosso "auto-conhecimento" e fortalecendo o elo com a espiritualidade maior.
Que também nos trás mais proteções, luz e fortalecimento para continuarmos o caminho com mais sabedoria e amor.
Além do mais, a prece tem as 3 finalidades que é, pedir, agradecer e louvar. Agradecer e louvar é mostrar a humildade e o amor a nosso Pai, que nos criou e nos ajuda sempre, assim, nos aproximamos dele, principalmente dessa maneira. E isso ajuda a elevar nossas vibrações, nosso coração, para que tenha mais amor e assim não deixar espaço para a depressão.
Através do capítulo "Pedi e Obtereis", vemos como Deus sempre nos ajuda quando necessário, mas que também temos que ser humildes e trabalhar, nos esforçarmos para conseguir superar as dificuldades e realizar objetivos, a prece ajuda muito, mas é necessário fazer a reforma íntima, o auto-conhecimento( como colocado na matéria sobre a questão do Livro dos Espíritos, do Santo Agostinho), pois não adianta pedirmos a ele, se não nos esforçarmos para progredir e melhorar.
E sabermos da certeza que Deus, Jesus e nossos amigos espirituais sempre auxiliarão quando precisarmos.
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